Sıcaklıklar yükselirken uzmanlardan uyarı geldi! Su tüketimi gece de devam etmeli

Sıcaklıklar Yükselirken Uzmanlardan Önemli Uyarı: Su Tüketimi Gece de Devam EtmeliProf. Dr. Emine Didem Evci Kiraz, sıcak hava ve yüksek nemin etkili olduğu dönemlerde su tüketiminin yalnızca gündüz saatleriyle sınırlı kalmaması gerektiğini vurguladı. “Nemin ve sıcaklığın arttığı, güneşin etkisinin uzun süre hissedildiği gecelerde su ihtiyacı bütün gece boyunca devam edecek. Bu yüzden yatak odanızda mutlaka su bulundurun,” dedi.Böbrek Sağlığına DikkatAydın Adnan Menderes Üniversitesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kiraz, iklim değişikliğiyle birlikte yaşam alışkanlıklarının da değiştiğine dikkat çekti. Sıcak ve ani soğuk hava dalgalarının yalnızca doğayı değil, insan sağlığını da doğrudan etkilediğini belirten Kiraz, özellikle Türkiye’de sıcaklık ve nem artışıyla uzun süren tropikal gecelerin yaşandığını ifade etti.Prof. Dr. Kiraz, sözlerine şöyle devam etti:“İklim değişikliğine bağlı sıcak hava dalgalarının etkisiyle böbrek yetmezliğini daha genç yaşlarda görmeye başlayabiliriz. Bu nedenle böbrek sağlığınız için rutin kontrollerde tahlillerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin. Eğer böbrek fonksiyonlarınızda bir düşüklük varsa, beslenme ve su dengenizi gözden geçirmeniz önemli.”Kiraz, vatandaşları sıcak günlerde hem gündüz hem gece boyunca yeterli su tüketmeye, açık havada geçirilen süreyi kısıtlamaya ve sağlık kontrollerini aksatmamaya çağırdı.