Bağırsak sağlığını olumsuz etkileyen 5 gıda, uzmanlar uyardı

Uzmanlar, bağırsak mikrobiyomunun genel sağlık üzerinde önemli rol oynadığını belirterek bazı gıdalara karşı uyardı. Ultra işlenmiş ürünler, kızartmalar, şeker ve alkol tüketiminin bağırsak dengesini bozabileceği, lif ve çeşitliliğin artırılması gerektiği ifade edildi.

Kirsehirhaber.org - haberin yeni adresi Kirsehirhaber.org - haberin yeni adresi
0
Bağırsak sağlığını olumsuz etkileyen 5 gıda, uzmanlar uyardı
Uzmanlar, bağırsak mikrobiyomunun genel sağlık üzerinde önemli rol oynadığını belirterek bazı gıdalara karşı uyardı. Ultra işlenmiş ürünler, kızartmalar, şeker ve alkol tüketiminin bağırsak dengesini bozabileceği, lif ve çeşitliliğin artırılması gerektiği ifade edildi.